Het doel
De kracht van muziek
In ons werk en ook privé verwerken we enorme hoeveelheden informatie, waarop we onze handelingen vaak baseren: kosten-baten-analyses, projectplannen, e-mail, het journaal…. Het doet allemaal een beroep op ons denken, op de ratio. Zo kan het maar gebeuren dat je een hoofd op een stokje wordt; het voelen, de intuïtie staat uit.
Ook is in ons leven veel gereguleerd. Overleggen doe je in gremia (wat een woord!), communiceren per mail, twitter, sms…. We zitten allemaal hoog en droog in onze kantoren, vastgeplakt aan het beeldscherm en toetsenbord. De koffie is warm (maar niet lekker) en we hoeven niet te vechten met beren.
Maar wat doe je met de beren op jouw weg?
Heb je het gevoel dat je een nog betere functionaris zou zijn als je niet alleen je cognitieve, maar ook je intuïtieve intelligentie beter kunt en durft inzetten? Wil je gehoord worden in een vergadering? Wil je serieus genomen worden door je collega’s of de moed verzamelen dat lastige gesprek te voeren? Kortom: wil je je stem kunnen verheffen op de cruciale momenten?
Laat dan de kracht van muziek je bewegen je stem te gebruiken en je gevoel te laten (mee-)spreken! Een goede stem is in het geheel niet nodig; je hoeft niet te kunnen zingen, slechts geluid te kunnen maken met je stem. Kennis of ervaring in muziek is ook niet relevant; als je maar oren hebt om te horen.
Als je zingt in groepsverband gebeurt er iets magisch; je lijf resoneert mee met het geluid en je staat versteld over de klank die je kunt voortbrengen. Ervaar de euforie als je iets doet wat je eigenlijk niet durft: zingen, in een groep of misschien zelfs solo (dat vindt echt iedereen eng!). Ervaar de kracht van de groep bij samenzang: in harmonie en disharmonie. En ervaar dat één melodietje meer kan zeggen en betekenen dan duizend woorden.
Wat gaan we doen?
We gaan stemoefeningen doen in groepsverband (je hoeft dus niet solo te zingen als je dat niet wilt) , op je eigen persoonlijke toonhoogte, die voor jou lekker voelt. We starten met wat lichaamsoefeningen om goed te aarden (denk aan tai-chi-achtige oefeningen). Daarna gaan we een aantal specifieke klanken maken en ga je op zoek naar je eigen, persoonlijke toonhoogte. Tenslotte zingen we nog een lied/canon o.i.d.
Wat zijn de resultaten?
Teamspirit
Energie
Contact met je lichaam/gevoel/intuitie
Wie of wat zijn de inspiratiebronnen?
Muziek uit alle hoeken: klassiek, pop, jazz, folk. Er zijn maar twee soorten muziek: goede en slechte (en dat is voor iedereen weer anders)
Wie of wat heeft het project nodig om het te laten lukken?
Deelnemers! Nodig mij uit op jouw kantoor en ik zorg ervoor dat jij en jouw collega's (groepen maximaal 15 mensen groot) een energiek uur beleven. We hebben natuurlijk ook een ruimte nodig waar we vrij in kunnen bewegen (geen tafels), en waar we flinke herrie kunnen maken zonder dat we anderen daarmee storen.
